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7 conseils pour raccourcir votre naissance

7 conseils pour raccourcir votre naissance



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Nous recherchons une naissance rapide avec peu de douleur. Nous pouvons utiliser des méthodes très simples pour nous rapprocher de ce rêve.

Tout le monde veut une naissance facile

1. Seulement confortablement!

C’est peut-être surprenant, mais c’est un moyen extraordinaire d’accélérer la naissance si nous restons à la maison le plus longtemps possible. Il arrive souvent que la toux ralentisse ou même s’arrête quand une future maman se rend à l’hôpital. Le corps de la femme, prêt à accoucher, se défend dans un environnement inconnu et "retiens" le bébé. Cela vaut la peine de commencer lorsque les imperfections apparaissent pendant quelques dizaines à quelques minutes et durent au moins trente à quarante secondes. -, demandez conseil au téléphone.

2. Détendez-vous!

Lorsque maman est tendue et nerveuse, le niveau d'hormone d'oxytocine qui régule les naissances diminue et ralentit, voire s'arrête. Mais si tu restes calme, bien donnez-vous aux événements, tout suit son propre chemin. Effectuez des exercices de méditation. Pas besoin de penser à des choses compliquées! Il suffit que vous donniez vie à un sujet ou à un objet qui dégage une tranquillité d'esprit. Le succès ne disparaîtra pas et vous pourrez le "désactiver" où que vous soyez sur le terrain. Rien d'autre n'est nécessaire, juste un coin tranquille où la lumière ne vous dérange pas.

3. Aide avec les médias

Ajouter une bouilloire d'eau et faire un mémoire. Cette potion mondialement connue et utilisée a un effet bénéfique sur les muscles des abeilles, augmentant l'efficacité du chèvrefeuille. Son utilisation est recommandée à partir de la semaine 32 seulement et vous ne devez pas boire plus de deux mastications par jour. Pour des raisons de sécurité, demandez d'abord l'avis du bébé, car il est possible que vous ne recommandiez pas sa consommation. Par exemple, si vous avez eu une césarienne plus tôt, l'utérus peut être plus faible au bout.

Mangez quand vous avez faim!

Eh bien, vous n'avez pas besoin d'un dîner de trois plats entre deux toux. Le fait est que votre corps est suffisamment chargé en énergie. Dans la première étape du beurrage des aliments riches en glucides et en protéines stimulent votre corps. Un peu de pâte, de riz ou un délicieux sandwich à base de farine complète suffit. N'oubliez pas le purificateur liquide, buvez autant que vous le pouvez - de préférence de l'eau minérale sans soude.

Touches amusantes

La majorité des futurs papas se retrouvent dans une situation de grande précarité, car ils ne savent pas comment aider. Ils peuvent également appliquer de simples dents d'acupression. Les points de kьlцnbцzх du corps pour appuyer sur la kнvбnt hatбs elйrйsйhez doigt нgy la mйhцsszehъzуdбsok szabбlyosabbб vбlnak le akupresszъra une belle hбt- йs derйkmasszбzs jу segнtsйg peut fбjdalom elviselйsйben is.Kйrje partnerйt à la presse mйhцsszehъzуdбsok legalsу hбtgerincйnek szakaszбt hьvelykujjбval sorбn là, où la vertèbre est ossifiée. Vous pouvez toujours le faire dans votre rang de naissance lorsque vous en avez besoin.

4. Briquet dans l'eau

Prenez une douche ou prenez un bain chaud, vous constaterez que ce sera plus facile après. Vous pouvez profiter de cette opportunité agréable à tout moment de votre naissance. Il y a des villes où peut aussi être utilisé comme parent. Dans l'eau, la douleur diminue, les mouvements deviennent plus faciles et vous pouvez vous détendre entre deux coups. L'eau chaude a également pour effet de donner naissance lorsque les oreillons sont suffisamment bien. Assurez-vous que l'eau n'est pas chaude, car cela ne ferait aucun bien à votre mère ou au cœur de votre bébé.

5. Quelques aides

Au milieu d'un bébé, vous pouvez vous sentir rassuré et en sécurité lorsque vous avez quelqu'un sur qui compter et qui cibler. Les femmes, en particulier, peuvent se donner beaucoup d'énergie positive dans des espaces difficiles. Les enquêtes prouvent que ces mères, qui sont nés avec l'aide de femmes, ont donné à leur bébé la vie plus rapidement et plus facilementBien sûr, la présence d'un partenaire est amusante, mais si elle ne peut pas ou ne veut pas être présente à la naissance, demandez à sa mère, sa petite amie, son frère ou sa soeur de le lui demander. Si vous estimez que vos proches ne peuvent pas fournir un soutien suffisant, vous pouvez choisir de participer.

Qui sont les choses?

Les femmes qualifiées qui ont une grande expérience de la maternité et qui apportent non seulement un soutien émotionnel mais aussi physique à la mère pendant la période d'accouchement. Nous soutenons également cinq partenaires et partenaires, mais ne perturbons pas la présence des personnes présentes, uniquement lorsqu'elles sont actives lorsque le parent le souhaite. Vous trouverez plus d’informations sur la laine sur le site Web www.szuleteshete.hu ou à la section Nouvelles de la vie.

6. Continuez à bouger!

Si vous êtes couché ou couché au début de l'accouchement, cette période peut être très retardée. Essayez de rester actif, marchez, rockez. Le bébé est le plus apte à descendre lorsqu'il est debout ou à genoux. Les causes de la démence ont tendance à s'épaissir et l'accouchement est en bonne voie.Si vous ne vous sentez pas déjà assez fort, accrochez-vous à votre partenaire ou soutenez le mur du fond. Il existe également des outils pouvant être utilisés dans quelques hôpitaux pendant le voyage, par exemple: gumilabdбtsur lequel vous pouvez compter, compter ou simplement basculer. la bordбsfal peut aussi être très bon en cas de commotion cérébrale. Essayez de trouver la meilleure forme d’exercice et ne faites rien pendant une minute qui puisse causer de l’inconfort ou de la douleur.

7. Le pouvoir de la musique

Lorsque nous tombons amoureux d'une mélodie, nos corps et nos âmes sont soulevés. La musique est beaucoup plus que du divertissement: elle a un effet positif sur le système nerveux, soulage le stress. Aujourd'hui, il existe également des procédures guéries qui permettent d'améliorer le sort des patients avec l'aide de la musique. Écouter vos chansons préférées lors de vos déplacements réduira votre inconfort, votre tension et même votre douleur et votre puissance. Prenez une playlist avec vos numéros préférés, profitez de cette opportunité de regarder sans fin dans votre propre ville!

Est-il vrai? N'est-ce pas?

"La deuxième naissance est toujours plus légère." Généralement vrai, mais vous ne pouvez pas l'appliquer à tout le monde. Chaque parent est unique et spécial, de sorte que même le contraire de la déclaration ci-dessus peut se produire."Ma mère est née vite, alors je le serai aussi." Malheureusement pas vrai. Il n'y a pas de relation vérifiée entre les deux. Bien sûr, la mère et la fille peuvent avoir donné naissance à leurs enfants, mais cela peut être dû à l'accident."Le sexe commence le bébé." Ouais, hein, c'est vrai!
Pendant les rapports sexuels, le corps de la femme produit de l'ocytocine, nécessaire au démarrage d'un bébé, mais il ne fonctionne que lorsque le moment est opportun - la mère et le bébé sont prêts à accoucher. Le sperme contient également une hormone (prostaglandine) pouvant déclencher une congestion.

La naissance au rythme rapide n'est pas bonne non plus

Les méthodes de cuisson douces à basse vitesse n'ont pas d'effets secondaires désagréables. Cependant, il arrive que la parentalité commence et passe très rapidement. La situation imprévue ne peut pas être traitée par la mère, que ce soit mentalement ou physiquement, à un rythme aussi rapide, et donc la mère peut paniquer. Il est très important d'informer quelqu'un ou d'appeler une ambulance le plus rapidement possible. Essayez de rester calme et surveillez les signes de votre corps, en vous assurant que la nature comprend votre affaire.Lisez aussi ces:
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